Comme beaucoup de bipolaires ou de cyclothymiques, vous pouvez avoir des moments de créativité intense. Certaines personnes sont créatives en phase de dépression quand elles souffrent, d'autres en phase d'hypomanie ou de manie quand elles sont en pleine euphorie et excitation.

Dans ces moments créatifs, vous pouvez avoir de très nombreuses idées, dont certaines peuvent être très intéressantes et très bonnes. Mais pour beaucoup de personnes, il n'y a pas de suite, pas de continuité...

Trop souvent, après ce feu d'artifice d'idées géniales mais très volatiles, il ne reste rien ou presque, car nous ne notons pas nos idées et nous passons à autre chose. Nous sommes les champion(ne)s du zapping. Beaucoup de paroles, beaucoup de pensées, mais peu d'action, et trop peu dans la durée. Et cela ne peut qu'entretenir un certain sentiment d'inutilité, de non valorisation, de non-aboutissement, de marginalisation, de déconnexion avec le monde réel...

Posons-nous ensemble la question : Jusqu'où le fait d'avoir autant d'idées sans jamais les développer, peut alors provoquer, entretenir, voire aggraver, une dépression?!

Qu'en pensez-vous ? Nous attendons vos avis, vos réactions.

Déposez directement vos commentaires ou encore écrivez-nous sur creativite(AT)moodinstitute.com

Notre conviction :

Pour se reconstruire, pour se valoriser, pour trouver une place dans la réalité, il est très important de passer des idées aux projets : pour cela il faut noter ses idées, pour pouvoir les retrouver, puis régulièrement relire ses notes, et choisir enfin de développer certaines idées. Ce n'est qu'en développant une idée et en travaillant dessus régulièrement que nous pouvons la transformer en projet et avoir les meilleures chances de la voir aboutir.